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最強重訓動作之一：深蹲訓練(84123) - Cool3c

Mr. 司博特發佈最強重訓動作之一：深蹲訓練，留言0篇於2019-11-26 16:01：「深蹲」（Squat），是重量訓練領域中非常普遍的動作之一。

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