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想練蜜桃臀必做哈克蹲(Hack squat) - Medium

... 穿衣服就跟小孩子一樣。要把臀肌啟動和練出一個大腿的形狀，真的是好難阿！. “健身系列：哈克蹲(Hack squat)” is published by 曉米in 游牧者的琴房.

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