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不是一直倡導粗纖維飲食嗎？那低纖維又是什麼意思？

我以為如果腸胃不適應該吃粗纖維食物才是，帶著不明白準備看個究竟. ... clevelandclinic.org/health/articles/gastrointestinal-soft-diet-overview?

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