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滑雪新手攻略『滑雪玩家』必做9大重量訓練動作 - 伊格運動

Ⅳ『轉換方向』 S turn. 英文叫做Linked-Turn，顧名思義是Toeside turn之後馬上做Heelside turn，這是snowboard最主要運動方式，新手約在3-5天可學會。

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