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設定目標卻總是做不到？心理學家教你5條成功黃金法則

和大家聊聊「設定目標的5 條黃金法則」──SMART，要知道「夢想」並非總是 ... 這時目標設定理論（Goal-Setting Theory）很管用，該理論於1960 年由 ...

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