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自我設限self-handicapping 不敢努力且主動挖坑 - XHYMP

self handicapping behavior 出處/學術領域中文詞彙英文詞彙; 學術名詞心理學名詞自我設限行為，認為自己不過爾爾。該怎麼避免陷入這種窘境呢？

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