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認識礦物質 - 藥物教育資源中心

其他的為「微量元素」，我們只需要微量就足夠維持良好的健康，其中較為人熟悉的包括碘、鉻、銅、氟、碘、鐵、硒和鋅。 是否必須服用補充劑? 其實食物已包含人類需要的礦 ...

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