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小產/流產飲食指南:什麼可以吃?什麼不可以吃?小產4週飲食 ...
小產後第1 週. 飲食以原型的營養食物為主,如:雞肉、牛肉湯。 ; 小產後第2 週. 需補充健康碳水、補鐵水果,如:燕麥、葡萄。 ; 小產後第3 週. 惡露流盡後可 ...
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