你即將離開本站

並前往https://www.steamnity.me/%E9%81%8B%E5%8B%95%E8%87%AA%E8%A6%BA%E9%87%8F%E8%A1%A8/

運動自覺量表 - Bbfhvx

相對訓練量-可以參考運動自覺量表(RPE，以1-10的相對感受做測量作，以此類推至20級。由於每個人心跳率的差異甚大， 5-6是蠻累且呼吸也較為急促，1978，必須以不同的運動 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「rpe自覺量表」的人也找了：

  1. 10級運動自覺量表
    2.
  2. rpe量表6-20
    3.
  3. rpe是什麼
    4.
  4. rpe量表1-10
    5.
  5. rpe計算
    6.
  6. rpe健身
    7.
  7. 自覺強度量表
    8.
  8. 運動強度表
    9.