你即將離開本站

並前往https://tw.sports.yahoo.com/news/%E4%BD%A0%E7%9A%84%E7%84%A1%E6%B0%A7%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%8F%AF%E8%83%BD%E6%98%AF%E6%88%91%E7%9A%84%E6%9C%89%E6%B0%A7%E9%81%8B%E5%8B%95-%E4%BD%A0%E7%9A%84%E6%9C%89%E6%B0%A7%E9%81%8B%E5%8B%95%E6%98%AF%E6%88%91%E7%9A%84%E7%84%A1%E6%B0%A7%E9%81%8B%E5%8B%95-080056305.html

你的無氧運動可能是我的有氧運動，你的有氧運動是我的無氧運動

... 談話測試（VT1、VT2） ○ RPE或Borg量表（運動自覺量表）簡化的RPE量表是種很直接又 ... 先做點運動，記錄你的RPE 試著用以下動作來做運動第一套： 1.

確定！ 回上一頁

查詢 「rpe自覺量表」的人也找了：

  1. 10級運動自覺量表
    2.
  2. rpe量表6-20
    3.
  3. rpe是什麼
    4.
  4. rpe量表1-10
    5.
  5. rpe計算
    6.
  6. rpe健身
    7.
  7. 自覺強度量表
    8.
  8. 運動強度表
    9.