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運動自覺量表rating of perceived exertion rpe Health - QJIN

表2．運動自覺疲勞量表（Rating of Perceived Exertion，這量表從6級開始是因為每一個數字代表了中等體能的成人心跳率的訓練能夠憑感覺嗎？淺談運動自覺強度（RPE）

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