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感覺盡力程度(Rating of Perceived Exertion, PRE) - 小小整理 ...

RPE 評級表讓參與者藉 運動時的自身感覺（心跳、呼吸、排汗、肌肉疲勞等），來估計運動時的強度。RPE 評級表的數值範圍是由6 至20（見下表）。

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