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喝咖啡不只能提神運動前喝還有這5大好處

關於運動自覺強度（RPE）和運動員飲用咖啡的其他研究顯示，咖啡能讓運動 ... 另一項研究測量了咖啡因對運動員的認知影響，那些在高強度的健身訓練之前 ...

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