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臥推肘關節角度對最大肌力、肌耐力與握力表現之影響

ROM )。在訓練前、後測量身體組成、最大肌力、肌耐力與握力。研究實驗器材 ... 板凳角度、速度，甚至是訓練頻率去做相關研究，而國外健身訓練日新月異，新.

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