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rom意思健身
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只要掌握這個8個常用訓練方法,初學者也可以做自己的健身 ...
... 相信對這些健身訓練字眼都不會陌生,但它們所代表的真正意思, ... 都用不上整個肌肉活動範ROM,因此運動員不會所有訓練動作都用上Full Range,而 ...
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