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獲得良好睡眠的3個主要好處 - Also see

睡眠的特點是非快速眼球運動週期性地被快速眼球運動（REM）所中斷。 在非快速眼球運動階段， 神經元活動減慢並在 ... 睡眠的好處. ad. 獲得一個良好的睡眠不僅對健康的 ...

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