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读埃利斯《控制焦虑》,学习情绪调控方法 - 壹心理
他在心理咨询与治疗领域成绩斐然,自创了理性情绪行为疗法(REBT),也是 ... 所以,建议来访者,根据以下自助表格,多做一些思维练习,如此才能巩固 ...
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