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不可小看的微量營養素 - 心安營養

西方醫學之父希波克拉底曾說：「食物是最好的醫藥。 ... 其中，RDA與AI都是個人營養素攝取量的參考目標，可用來評量個人飲食的營養充足程度與膳食設計 ...

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