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維生素與礦物質都是人體必需的營養素 - 青山國小營養午餐教育網

3. 檢視每一微量營養素標示之U.S.RDA值所佔的百分比。選擇U.S.RDA的百分比不 超過100﹪的均衡維生素和礦物質。 4. 以符合第三項原則買最低價格的補充劑。販賣時有分為 ...

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