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B群該怎麼買？藥師詳解：提神、助眠、護心…8種需求選購法

舉個簡單的例子，一般成人每日維生素B6的RDA為1.5毫克，而上限攝取量高達80毫克，一般市售產品若含25毫克維生素B6，其每日參考值百分比為25／1.5=1666%， ...

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