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一張圖看懂60種保健食品正確吃法！吃對時間效果更加分

提醒：B群屬於水溶性維生素的一種，不要跟咖啡、茶一起吞會白吃！與咖啡、茶等含咖啡因食物記得間隔一小時，以免加速代謝B群加速排出效果打折！ ◇綜合 ...

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