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獨/哪些人才需要吃「B群」?藥師:符合2條件可以不用吃
甚至有人認為睡前吃B群會導致失眠,蘇柏名則持保留態度:「B6、B12反而有助維持神經穩定。」 B群不是吃愈大顆愈好,蘇柏名提醒,即便吃了高劑量、體積大的 ...
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