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運動傷害 - 國立中正大學運動科學教育研究室
一般而言,在急性運動傷害發生後的24到48小時內,皆應進行PRICE 的處置,持續的時間長短須視傷害的情況而定,通常冰敷在患部不再腫脹或不再惡化時即可停止,通常冰敷以 ...
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