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police原則
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BJSM 急性運動傷害處理原則PEACE & LOVE - 運動視界
Protection保護的概念從POLICE和PRICE開始就有了。簡單來說就是要保護患部避免二度傷害。在組織受到傷害的前期,盡量避免會引發疼痛的動作。
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