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棒式(Plank):正確姿勢加強核心穩定性 - 台灣營養

所有健身教練都會告訴你,要訓練好核心肌群,增加健身效果,一定要做好棒式運動(Plank),但你真的知道正確的棒式運動該怎麼做嗎?

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