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隔夜燕麥／睡醒就能吃的懶人料理，營養美味歐美超盛行！

不如試試這道歐美流行的料理：隔夜燕麥（Overnight Oats），不僅省時、省力，還很健康又方便攜帶。現在就來跟你分享隔夜燕麥的作法、食譜與營養價值！

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