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10款「隔夜燕麥」食譜，懶人起床就能吃的健康早餐！給你超 ...

作法：將無麩質燕麥、奇亞籽、南瓜香料、肉桂粉、椰子糖、南瓜泥、牛奶、香草精、楓糖漿混和，放置冷藏隔夜。要注意，冷藏好的燕麥最多放置五天。 每份： ...

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