妳聽過NTC 訓練課程嗎? 💪💪💪💪💪💪💪💪 NTC 的全名是Nike Training Club,簡稱NTC。 由Nike 所設計推出,是一種多面向的訓練方式, 包含有氧、核心、肌力、柔軟度與 ...
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