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肌酸的6種功效及副作用(5點使用禁忌要小心) - 營養新知
肌酸 (Creatine)補充劑是運動員最廣泛使用的膳食補充劑或機能增進輔助成分,使用率可達40%. 在實證醫學中,補充肌酸有什麼功效(好處)?
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