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【專欄】早餐吃穀物Granola、Muesli是什麼？該怎樣選？

市面上的穀物早餐千變萬化，除了玉米片、燕麥外，Granola和Muesli也是常見種類。這兩款的包裝上大多附有燕麥、水果、堅果、種籽等圖片，予人一種健康 ...

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