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提升代謝率的最佳運動– 高強度間歇訓練、重量訓練！？

基礎代謝率(Basal Metabolic Rate, BMR)經常被與RMR或是靜態能量消耗值(Resting Energy Expenditure, REE)所混淆。 基礎代謝率只能在清醒的狀況但要完全 ...

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  4. 基礎代謝率多少正常
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  5. 基礎代謝率高好還是低好
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  7. 基礎代謝率計算
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