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【減壓方法】瑜伽導師解構冥想、頌缽療法功效「聲音治療不是 ...

女士們愛玩瑜伽減壓，除了做好每個Yoga pose，更重要是配合呼吸而達致人心合一；今次找來瑜伽導師兼聲音治療師Maria分享有關冥想（Meditation）和聲音 ...

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