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靜觀（Mindfulness）是甚麼？這種心理訓練風靡Google

... 超覺冥想（Transcendental Meditation）等等，這些練習的旨趣、方法都和靜觀練習都有所不同。在當代心理學角度而言，就靜觀練習所作的研究遠超其他練習方法。

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