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傳統與現代交織— 身心醫學之回顧與展望

方法. 說明. 放鬆技巧（Relaxation techniques） 廣義地來說，放鬆技巧包括了各種以舒緩身心 ... 目前最被廣泛研究的冥想是「超覺靜坐（Transcendental Meditation）.

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