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冥想習慣養成計劃，冥想帶給我的5 大好處！ - CMYK - 攝影 ...

冥想英文是Meditation，當初2017 年在丹麥第一次知道同學們會進行冥想時，對冥想的印象是種宗教的儀式，像是彿教的打坐，但其實冥想也運用在瑜珈中，冥想 ...

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