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【冥想好處與壞處】8周正念冥想改善大腦的6大好處！甚麽情況 ...

冥想（Meditation）是近年來很流行的精神治療，特別適合現今經常出現焦慮的都市人。關於冥想的好處，已有接近3000份的研究報告證實過，普遍認為冥想能 ...

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