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MC走了，怎麼吃養氣補血 - LIFE生活網

而依據這些現象，及所伴隨的症狀，有不同調養方式： ... 經量多或素有貧血患者，宜多吃B群、鐵質及鈣質的食物，有大失血情形的女性，可攝取菠菜、蜜棗、紅菜 ...

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