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好朋友(月經)來了該注意?不準時該如何辦? 如何緩解生理期 ...

營養師趙函穎表示，生理期就是女性護膚的黃金時期，如果能在此時補充適當的營養素，不僅能補血養氣，還能保持蘋果肌氣色。建議生理期可以吃具有補血效果、 ...

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