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社會領域| 正念減壓(MBSR)簡介與體驗
為增進教師專業成長的效能,特舉辦美國麻州醫學院正念中心研發出的正念減壓課程,以期培力教師從減壓舒活中,釋放潛能,淡定面對教學挑戰,並學得方法培育學生的專注力 ...
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