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何謂C、I、D型體態？健身教練教你讀懂「身體組成分析」報告

SMM（Skeletal Muscle Mass）骨骼肌重：需要注意，身體的肌肉包含心肌、平滑肌、骨骼肌，而健身人在意的是「骨骼肌」重; Body Fat Mass（ ...

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