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益生菌何時吃才正確？吃法不同有差嗎？醫揭8大NG吃法 - 元氣網

想減輕身體負擔、強化舒敏和調整體質，最常被聯想到是「益生菌」， ... 菌益生菌屬於保健食品，切勿過量，按照正確食用細節，不會產生不良副作用。

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