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How to Count Calories 如何計算熱量(英文) | 衛教單張

Item Portion Calories (kcal) Item Portion Calories (kcal) Spring roll 1 pc 282 Steamed fried bao 1 pc 307.5 Xiaolongbao 1 pc 120 Chicken drumstick rice 1 dish 700 Pork bao 1 pc 210 Beef noodle soup 1 small bowl 470

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