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7日美腿養成計畫！跟著IU做好3招「簡易瘦腿」運動

7日美腿養成計畫！跟著IU做好3招「簡易瘦腿」運動，躺著運動也能很有感！ · 動作一：仰撐抬腿 · 動作二：仰抬踢腿 · 動作三：臀橋抬腿 · 7日美腿養成計畫！

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