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胰島素和血糖才是肥胖主因？權威研究曝真相- 健康

想減重，就是減少熱量攝取、多運動，而這樣的做法是根據1個世紀以來能量平衡的理論，也就是我們消耗的比吃的還多才能減重。 但現在食物取得容易，又以好 ...

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