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傳統燕麥、即食燕麥影響血糖大不同？ - 康健雜誌

即食燕麥片（Instant Oats）立即可食，不需要煮，口感柔軟，用冷牛奶沖泡也可以 ... 建議民眾和糖友，如果想控制好餐後血糖，購買燕麥片時，注意英文 ...

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