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國衛院：肌肉多降低死亡風險的關鍵 - 台視

... 除了需要足夠的優質蛋白質，更需要有規律的運動（特別是阻抗肌力訓練）的配合。 ... 最簡單的是可以在運動中心或健康檢查時，利用身體組成分析儀（INBODY）檢測出 ...

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