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【健身筆記】InBody測量時機可能導致誤差

以前都是增肌減脂大成功，現在是大失敗體重增加不多，卻是肌肉稍減，脂肪爆增1公斤，整體脂肪率升到10.7%。現象檢討：. 1、脂肪增加可以解釋是醣類限制 ...

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