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運動前先從認識INBODY身體指數開始(上) | 卓子傑專欄

同樣依據上述，人體體重主要是由「除脂體重」與體脂肪所構成。 肌肉量的計算，則為「除脂體重」扣除總體重佔比之4 至6% 的礦物質含量， 一般In Body 測量 ...

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