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影響跑步姿勢的關鍵：腰肌(Psoas) | 山姆伯伯工作坊

山姆伯伯找了圖片，將中文註解在圖上。 以腰大肌來說明，它位在腹部的深層，起點在脊椎(Spine)，斜走的到股骨(Femur)，在股骨的內側與髂肌(Iliacus) ...

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