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工作日午餐便當436Kcal(五目飯+素炒胡蘿卜+蒜蓉菜心+瑞典肉丸)

蒜蓉菜心ヾ清洗菜心並控干水分ゝ切蒜末ゞ放油，熱鍋，炒出蒜香後下菜心. 4. IKEA肉丸（微波爐加熱即可） 其實我沒打算做這個，但是菜心做少了，放不滿便當，為了均衡 ...

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